О вреде алкоголя

Отравление алкоголем – третья из наиболее часто встречающихся причин смерти людей на планете! Но даже если дело не доходит до летального исхода, качество и продолжительность жизни человека все равно страдают. Люди, регулярно употребляющие спиртные напитки, умирают в среднем раньше на 15-20 лет. И что самое печальное: перечисленные выше факты – лишь начальные пункты в списке, отражающем вред алкоголя для человеческого организма.

Какой вред приносит употребление алкоголя

Алкоголизм – это заболевание, проявляющееся патологической тягой к употреблению спиртных напитков. В своем развитии недуг проходит несколько последовательных этапов:

• психическая зависимость;
 
• физическая зависимость;
 
• психическая деградация;

• появление абстинентного синдрома при отмене употребления;
 
• нарушения работы внутренних органов и систем;

Многие люди не видят ничего плохого в периодическом употреблении спиртного по праздникам, в вечернее время после работы или в выходные дни. Из-за употребления алкоголя формируется вредная привычка под предлогом расслабления – постепенно, неумолимо, и часто люди даже не осознают, что уже зависимы. В этом и заключается главное коварство спиртных напитков: у единиц есть чувство меры в их потреблении, внутренний «стоп-контроль». Всем остальным рано или поздно приходится пожинать плоды своего легкомыслия. Алкоголь в буквальном смысле отравляет все составляющие человеческой жизни – физическую, психологическую, социальную.

Влияние алкоголя на организм человека

Британский фармаколог и психиатр Дэвид Натта провел исследования, наглядно показавшие, что именно алкоголь является самым вредным наркотиком в мире. Мы привыкли к нему, он стал частью нашей повседневной жизни – и это не может не настораживать. Героин, марихуана, кокаин, метамфетамин – официальное зло, а спиртные напитки активно рекламируют СМИ всего мира. Похоже, что все предпочитают не думать о том, что алкоголь неизбежно приводит к последствиям, мало чем отличающимся от употребления других наркотических веществ.

Порядка 20 % выпитого алкоголя поглощает желудок, все остальное отправляется в кишечник. Скорость усвоения напрямую зависит от концентрации этилового спирта в напитке. Чем процент выше, тем быстрее происходит опьянение. Из желудка и кишечника алкоголь кровотоком распределяется по всему организму. Алкоголь очень вредный особенно для мозга и печени. На эти два органа приходится основной удар, они «чувствуют» даже минимальную дозу спиртного. На печень этиловый спирт воздействует посредством двух патологических механизмов:

• окислительный стресс;
 
• бактериальная интоксикация.

Выводя продукты распада алкоголя, клетки печени серьезно страдают. Токсичные вещества запускают воспалительные процессы, вызывают рубцевание органа. Патологическая картина нередко дополняется бактериальной атакой. Употребление спиртного приводит к повреждению стенок кишечника, из него болезнетворные микроорганизмы попадают в печень и поражают ее. Все эти негативные процессы «работают» на один общий результат – цирроз печени.

Спиртное крайне вредно для человеческого мозга. За счет большого количества кровеносных сосудов отравление этого органа происходит в 16 раз быстрее всех остальных частей тела. Поэтому после употребления так сильно болит голова. Сам механизм воздействия алкоголя на мозг пугает своей незамысловатостью: этиловый спирт вызывает гипоксию, клетки погибают и человек пьянеет. Каждое новое употребление спиртных напитков запускает очередной патологический цикл, и количество жизнеспособных клеток планомерно уменьшается. Свою лепту в этот процесс вносит еще и то, что мозг способен удерживать продукты распада алкоголя до месяца.

 

 

Этапы профилактической работы среди юношества

Предупредительные мероприятия среди подростков носят специфический подход, потому что они обязаны учитывать особенности психики, характера и поведения юного гражданина. Различают первичную, вторичную и третичную профилактику, которые зависят от стадии развития недуга и возраста.

1. Первичные меры в наибольшей степени затрагивают несовершеннолетних. Они преследуют следующие цели:
   • сформировать негативное отношение к употреблению алкоголя;
   • развить самоуважение, уверенность в себе и чувство собственного достоинства;
   • определить и укрепить мотивационные рычаги для трезвого образа жизни;
   • выработать способность к самодисциплине и самоконтролю;
   • устранить причины, вызывающие потребность в одурманивании сознания;
   • повысить устойчивость к стрессовым ситуациям, жизненным трудностям и непониманию со стороны окружающих;
   • улучшить коммуникабельность и стремление отстаивать свое мнение.

Образовательная и разъяснительная работа должна начинаться очень рано, чтобы с детских лет показать преимущества трезвости и отрицательные моменты пьянства. Это способствует развитию правильных направлений и формированию высоконравственных и здоровых ориентиров в жизни.

2. Вторичные методы профилактики нацелены на преодоление пагубного недуга и его последствий для людей, попавших в алкогольную зависимость. С этой целью используют психотерапевтическое воздействие, собрания анонимных алкоголиков, социальные программы, индивидуальные и групповые встречи, реабилитацию в специализированных центрах, профилактические беседы. Вторичные меры применяют только к 2-7% юношей и девушек, поскольку остальные прекращают пить или просто вырастают из этого возраста.
3. Третичную профилактику используют для юношества в единичных случаях. Она затрагивает тех, кто находится на последней стадии зависимости. Для помощи пострадавшим проводится комплексная работа для стабилизации психического и физического состояния, вызванного токсичным влиянием этилового спирта.

Важность профилактики подросткового алкоголизма

Предупредительные мероприятия никогда не будут преждевременными, ведь всем известно, что лучше избежать недуга, чем его вылечить. Формирование и протекание пристрастия к спиртному у детей и молодых людей обладает своими отличительными чертами:

• чем раньше приобщение к алкогольным напиткам имеет, тем больше вреда наносится уязвимой центральной нервной системе;
• в юном организме в 5-7 раз быстрее развивается зависимость на психологическом и физическом уровне;
• все стадии заболевания в переходные годы протекают ускоренными темпами;
• признаки синдрома отмены и несовершеннолетних намного мучительнее и продолжительнее;
• снять проявления «белой горячки», алкогольных психозов труднее, чем у старшего поколения;
• несформированные до конца внутренние органы более подвержены необратимым и неизлечимым нарушениям;
• происходит психическая, личностная, поведенческая и социальная деградация на фоне губительной привязанности;
• подростковый алкоголизм хуже поддается лечению из-за сниженного самоконтроля, ответственности и недостатка мотивации;
• влечение к хмельным напиткам зачастую выступает начальной ступенькой к наркомании и токсикомании.

Нельзя из вышеприведенного списка выделить более важный аспект, ведь организм поражается комплексно с каждой каплей водки или пива. Поэтому и решение проблемы должно носит многоцелевой и планомерный характер.

Виды профилактики алкоголизма в подростковой среде

К мероприятиям по предотвращению пагубной привычки надо вовлекать семью, учебные заведения, молодежные центры, работники медицины и правоохранительных органов, средства массовой информации и государственные институции. Только совместными усилиями можно добиться если не искоренения, то хотя бы снижения увлеченности молодежи спиртосодержащими напитками.

Предупредительные шаги в семье

Дети с младенчества подсознательно копируют поступки взрослых, их поведенческие принципы, взаимоотношение с окружающим миром. Если их взору ежедневно открывается неприглядная картина; неопрятные и опухшие отец или мать с рюмкой в руке, то вряд ли его переубедит лекции о вреде пьянства.

Семейный алкоголизм опасен для детей с генетической точки зрения. Статистические данные свидетельствуют о том, что у ребят из неблагополучных семей риск формирования тяги к спиртному возрастает на 25 %.

Поэтому профилактика в семье должна основываться на следующем:

• личном положительном примере взрослых родственников;
• созданной атмосфере любви, взаимопонимания и доверия;
• отсутствии чрезмерной опеки контроля за ребенком;
• следовании в семейном кругу правилам здорового образа жизни;
• внимательном отношении к детям, знании его проблем и трудностей в обучении, на улице, со сверстниками;
• проявлении неподдельного интереса к внутреннему миру и желаниям подростка;
• приобщении несовершеннолетнего к спорту, искусству, совместному труду и отдыху;
• откровенных беседах о губительном влиянии вредных привычек на организм и будущее.

План мероприятий по профилактике алкоголизма в школе

Учащиеся проводят в образовательном учреждении значительную часть своего времени. Педагоги, воспитатели и одноклассники оказывают непосредственное влияние на формирование мировоззренческих принципов, основ поведения в обществе.

Среди предупредительных мер для подростков важное место занимают:

• индивидуальная работа с проблемными детьми и их родителями;
• организация занятий, лекций и семинаров по медицинским, юридическим и социальным аспектам пьянства среди юношества;
• проведение встреч со специалистами наркологических клиник и органов правопорядка по вопросам вреда спиртного;
• обеспечение досуга школьников во внеурочные часы: групповые экскурсии, прогулки, турпоходы, посещение кинопоказов, театра, концертов;
• вовлечение учеников работу кружков по интересам, спортивных секций, творческих центров и т.п.;
• осуществление групповых собраний, лекций для родителей, а также индивидуальных встреч по вопросам недопущения злоупотребления среди учеников.

Антиалкогольная деятельность в школе не должна быть одноразовой акцией, ведь только регулярность и планомерность приведут к положительному эффекту.

Общегосударственные меры по профилактике подросткового алкоголизма

Властные структуры могут сделать многое для недопущения пьянства среди детей и юношества. В этот перечень входят:

• запрет на продажу спиртного несовершеннолетним;
• ограничения по торговле алкогольными напитками вблизи школ, детских и молодежных центров и клубов;
• отмена популяризации вредных привычек в СМИ, по телевизору, в рекламных роликах и т.п.;
• расширение сети детских и юношеских спортивных школ, творческих клубов;
• активизация профилактической деятельности наркологов, психологов, психотерапевтов среди несовершеннолетних.

Очень важна слаженные действия всех ветвей предупредительной антиалкогольной компании среди подростков. И в этом тоже главенствующая роль отводится государственным структурам, которые занимаются проблемами семьи, школы и детей. На них положена функция координации, разработка действенных и научно-обоснованных рекомендаций и контроль за результативность проведенных мер.

Советы родителям, заподозрившим ребенка в выпивке

Внимательное отношение к своему отпрыску не оставит ему ни единого шанса скрыть вредную привычку. Основные признаки употребления спиртного:

• запах алкоголя или перегара после дискотеки или вечеринки;
• неадекватное поведение, чрезмерная веселость или подавленность;
• скрытность, замкнутость и наличие секретов от отца с матерью;
• проблемы в учебе, снижение успеваемости и плохое усвоение материала;
• появление новых подозрительных друзей;
• увеличение карманных расходов;
• частые отлучки из дома в неблагонадежной компании.

Подтвердить или опровергнуть тревожные подозрения родителей может обычный тест на наличие алкоголя. Если же наихудшие опасения подтвердились, то родственникам не стоит паниковать и впадать в отчаяние.

В этом случае можно порекомендовать: не ссориться, не кричать, не угрожать, не оскорблять и, тем более, не бить подростка. Переходный возраст — это время самоутверждения и отрицания любого насилия над собой. Говорить следует спокойно, корректно и уважительно. Каждый родитель знает, на что надо мягко надавить, чтобы достучаться до своего чада.

Главной целью разговора должна стать необходимость обращения к подростковому психотерапевту или наркологу. Только заручившись поддержкой квалифицированного специалиста, можно преодолеть тягу ребенка к алкоголю с наименьшим уроном для его здоровья и психики.